Způsoby, které Vám pomohou přemoci se ke cvičení

Mnoho lidí vidí za pravidelným sportováním hlavně pěknou postavu. Sport však nepůsobí jen na naše křivky, které udrží v dobrém stavu. Má také účinky i na naše zdraví či dokonce psychiku. Sport nám toho nabízí hodně. Existuje však mezi námi mnoho lidí,

Tri základné kúsky každého hokejistu

Ste hobby hokejista, alebo vaše dieťa začína s hokejom a vás zaujíma čo určite nemôže vo vašom hokejovom vaku chýbať? Zaiste sú to hokejové korčule, hokejove rukavice a hokejka. Tieto tri veci z vás určite hokejistu nerobia, avšak sú podľa nášho názoru

Ako vám jednoručky môžu pomôcť dostať sa do formy?

Žijeme v dobe, kedy byť v skvelej fyzickej a psychickej kondícii je veľmi populárne a žiadané. Dbáme na to, čo vkladáme do našich úst i na to, aby sme sa pravidelne hýbali. Pohyb je pre naše nesmierne dôležitý a uvedomujeme si to